鄭州西亞斯中等專業學校運動訓練專業介紹
2024-06-0179次
鄭州西亞斯中等專業學校運動訓練專業介紹:運動訓練專業訓練方法
重復訓練是按照一定要求反復練習某個技術動作的訓練方法。運用此法，要根據訓練任務、對象，確定重復的數量和負荷強度。如在學習掌握技術時，應嚴格按技術規格重復練習，在數量和強度上不宜做過高要求;而在提高、鞏固技術時，除要有一定的數量外，對強度也要逐步提高要求，使運動員能在困難的條件下熟練、正確地掌握技術，以便在比賽中運用。
變換訓練是在變換練習的環境、條件和改變練習的速度、時間、速率以及動作組合等情況下進行訓練的方法。運用此法時應根據訓練的具體任務，有目的地變換練習的強度、時間、速率和環境等。如為了適應比賽，可按比賽地點的氣候、場地設備等情況，變換訓練的條件;為了矯正錯誤動作,可適當減輕練習的重量,降低對動作速度、速率的要求。當錯誤得到糾正時，就應及時變換到正常條件下練習。
運動訓練專業培養目標
主要培養德、智、體、美全面發展，具有高水平專項技能，運動訓練基礎理論和基本知識完備，能從事專業訓練、業余訓練的教練員和專項指導教師以及指導全民健身活動、勝任運動競賽組織管理等工作的高素質、高技能應用型體育人才。本專業培養具備與競技運動相關專業的基本理論和基本知識，掌握從事與競技運動相關社會、體育活動的基本能力，從事競技運動教學、科研、管理等方面工作的高級專門型人才。業務培養要求：本專業是從事與競技體育相關活動的專業的類稱，學生主要學習與競技體育相關的基本理論、基本知識以及基本技能，能夠掌握從事競技體育相關社會活動的基本能力。
除了運動訓練專業，鄭州西亞斯中等專業學校還開設了舞蹈表演、音樂等專業。
鄭州西亞斯中等專業學校:鄭州西亞斯中等專業學校于2008年經鄭州市教育局批準成立，是一所具備中等層次全日制學歷教育的民辦中等職業學校。學校依托鄭州大學西亞斯國際學院，位于中國人文始祖黃帝故里——河南鄭州新鄭市。
鄭州西亞斯中等專業學校辦學理念學校成立八年來，在理事長陳肖純博士的領導下，堅持依法辦學，科學施教，以立德樹人為根本，以服務發展為宗旨，不斷提升辦學質量和水平，始終秉承“自由、拼搏、篤學、知行”的校訓，開展“文化、德育和專業”三大主體教育和特色教育，全面貫徹“國際化全人教育，復合型實用人才”的培養目標，是一所致力于學生“學有所得，學有所成”藝術體育類的特色學校。
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