備考專升本的人的親身經(jīng)歷-專升本不要怕學(xué)不會(huì)：2024年湖北普通專升本政策的公布，讓很多同學(xué)備考的心態(tài)更加緊張，甚至?xí)型瑢W(xué)產(chǎn)生自我懷疑：“我學(xué)了這么久考試能過(guò)嗎？”
那么，專升本備考期間，哪些事情做了也是無(wú)用功呢？
一、以學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來(lái)衡量努力程度
很多同學(xué)習(xí)慣于通過(guò)統(tǒng)計(jì)每次學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)來(lái)判斷，我的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成。
比如說(shuō)利用周末一整個(gè)下午學(xué)習(xí)，即使真正吸收的知識(shí)沒多少，潛意識(shí)還是會(huì)因?yàn)椤皩W(xué)了xx小時(shí)”而有一種虛假的充實(shí)感。
但事實(shí)上，以任務(wù)為導(dǎo)向進(jìn)行學(xué)習(xí)，比通過(guò)“規(guī)定自己學(xué)習(xí)xx小時(shí)”更能發(fā)揮我們的潛能和提升我們的效率。若以任務(wù)為導(dǎo)向去學(xué)習(xí)，那么我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，不會(huì)因?yàn)榧m結(jié)該做什么而浪費(fèi)時(shí)間。也會(huì)在完成過(guò)程中，根據(jù)任務(wù)的完成情況而清楚了解自己的學(xué)習(xí)效率，并及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
那么，如何針對(duì)自己設(shè)置合適任務(wù)量呢？
今天制定了詳細(xì)的任務(wù)，并以較高效率學(xué)習(xí)，但仍沒全部完成，那明天就少設(shè)置一點(diǎn)。
直到能滿足勉強(qiáng)剛好能完成，這個(gè)度就合適了，然后慢慢把任務(wù)量往上加。
二、密密麻麻，看似全面的筆記
作為備考專升本的學(xué)生來(lái)說(shuō)，備考時(shí)間本來(lái)就是有限的，要在有限的時(shí)間去做最有用的事情。
所以，只需要記下自己不清楚的就足夠了。
反過(guò)來(lái)再問(wèn)問(wèn)自己，你做的筆記太多了能做到經(jīng)常復(fù)習(xí)嗎？
筆記貴精不貴多，記錄自己不會(huì)的，那些就不要寫啦！再?gòu)?fù)習(xí)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)省下了很多時(shí)間。當(dāng)下次你因?yàn)樽约河终J(rèn)真記了密密麻麻的筆記以后，反問(wèn)一下自己，難道這些我都不會(huì)嗎？會(huì)的和不會(huì)的混雜在一起我復(fù)習(xí)時(shí)不累嗎？
三、馬虎大意丟分沒放心上
有的同學(xué)認(rèn)為自己的“真實(shí)成績(jī)”并非卷面成績(jī)，而是把所有馬虎錯(cuò)掉的題扣的分與現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)之和。
然而這種想法，看似很有道理，實(shí)則是在自欺欺人，溫水煮自己。所謂的“馬虎”是由于我們?cè)谥R(shí)和技能上掌握程度不夠造成的。
缺少足夠的訓(xùn)練，才是馬虎的本質(zhì)。
如果我們對(duì)題目訓(xùn)練不夠多，就會(huì)對(duì)題目的套路不熟悉，這樣我們就會(huì)把更多注意力放在去理解題目本身上。而人的注意力是有限的。這種情況之下就很容易出現(xiàn)那些所謂的“馬虎大意”的錯(cuò)誤。
影響馬虎的因素同時(shí)還有不好的應(yīng)試習(xí)慣。
良好的考試狀態(tài)要求一個(gè)人完全投入考試本身，既能完美應(yīng)對(duì)和處理在考試時(shí)的情緒心態(tài)問(wèn)題，還能全程保持高度的注意力，以減少馬虎。
四、熬夜學(xué)習(xí)
你必須保證你的睡眠，睡眠對(duì)白天的學(xué)習(xí)是有加成的。而睡得少會(huì)導(dǎo)致大腦轉(zhuǎn)不動(dòng)、記憶力變差、心情焦慮急躁……你的熬夜學(xué)習(xí)也許僅僅只是為了彌補(bǔ)白天的放縱，而睡眠不足則又會(huì)導(dǎo)致白天無(wú)力。
如此惡性循環(huán)……
為了晚上多學(xué)那么一會(huì)而導(dǎo)致白天變差是一件沒必要且得不償失的事兒。總之，至少保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，中午至少休息30分鐘。
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